Корзина
Корзина пуста
Родник здоровья     Гирудотерапия в Тюмени     Mary Kay
О портале    Реклама     Roz72.ru-это ваш помощник в вопросах здоровья и красоты По вопросам: Родник здоровья, Гирудотерапия в Тюмени, Mary Kay >>
+7(912)924 77 43 (в Тюмени) >> Есть доставка косметики по России
Logo

Рецепты

  1. Рецепты более полезных блюд: Салаты
  2. Рецепты более полезных блюд: Закуски
  3. Рецепты более полезных блюд: Десерты
  4. Рецепты более полезных блюд: Супы
  5. Рецепты более полезных блюд: Каши
  6. Рецепты более полезных блюд: Мясные блюда
  7. Рецепты более полезных блюд: Напитки
  8. Рецепты более полезных блюд: Овощные блюда
  9. Рецепты более полезных блюд: Соусы и заправки
  10. Раздельное питание: Белковый стол
  11. Раздельное питание: Углеводный стол
  12. Раздельное питание: Нейтральный стол
  13. Рецепты с содержанием необходимых женщине витаминов
  14. Рецепты с содержанием необходимых мужчине витаминов
  15. Рецепты с содержанием необходимых ребёнку витаминов

На портале есть множество рецептов, которые разбиты на группы. Лучше всех о том, какие рецепты подойдут именно вам, можете знать только вы. Так как отлично знаете свой огранизм.

Вместе с тем вы можете полностью доверять любым рецептам, опубликованным на сайте, так как здесь принципиально публикуются только рецепты блюд, насыщенных витаминами. Для вас отобраны как можно более полезные рецепты! На сайте нет блюд, которые отличаются слишком высокой калорийностью, жирностью, вредностью или даже опасностью для организма человека.

В каждом рецепте, опубликованном на сайте, подразумевается, что вы в курсе следующих простых правил безопасности:

  1. перед приготовлением вы моете все продукты - овощи, мясо, фрукты, рыбу, яйца;
  2. когда вы покупаете продукты, вы смотрите на их состав и сроки годности;
  3. вы варите бульоны и супы из говядины, свинины на второй воде, сливая первую;
  4. вы варите бульоны из куриного мяса на третьей воде, сливая первую и вторую;
  5. при варке мяса снимаете пену;
  6. вы покупаете только замороженную рыбу;
  7. вы покупаете продукты без ГМО;
  8. вы не только моете зелень, но и перед мытьем кладете ее на неколько минут в воду с добавлением лимонного сока. А может быть выращивате зелень сами дома в цветочных горшках.

Почему?

    Потому что:
  • на поверхности продуктов могут сохраняться микробы, возбудители опасных болезней;
  • не каждый производитель заботится о здоровье потребителя и может выпускать продукты с вредными веществами. Эти вещества могут провоцировать аллергию, болезнь;
  • не каждый продавец заботится о здоровье потребителя. Продавцу выгодно продать весь товар, даже если срок его годности истёк. Научитесь различать дату упаковки от даты производства. Срок годности любого продукта отсчитывается от даты производства. В продуктах, срок годности которых истек могут быть микробы, возбудители болезней и даже паразиты;
  • животные могли болеть, их лечили различными лекарствами. Мясо могли обрабатывать какими-то веществами при хранении или даже при продаже. Например, продавец, чтобы придать товарный вид куску мяса, мог просто покрасить его. Сливая первую воду вы существенно уменьшате количество таких веществ в супе;
  • почему стоит сливать первую воду вы уже знаете. Сегодня темпы потребления велики, забота о потребителе минимальна. Циплёнок с помощью гармонов роста кажется взрослой курицей. Потому что не выгодно долго ростить его и кормить. Ну а чтобы не болел его часто могут пичкать антибиотиками. Нам совсем не обязательно все это глотать;
  • в отлично замороженной рыбе погибают многие паразиты. Часто нам пытаются продать размороженную рыбу как свежую - это дороже, опаснее. Да и вообще такая покупка бессмыссленна. Ведь от вашего дома до тихого океана не рукой подать. А значит рыба не может быть только что выловленной. Правильнее всего использовать только замороженную рыбу, размораживая ее дома перед приготовлением;
  • если вы пришли на этот портал - бездумное потребление не для вас.
  • зелень очень быстро теряет свой товарный вид, поэтому ее могут опрыскивать специальными химическими веществами, которые тормозят этот процесс. Яблоки и томаты могут быть натерты воском, чтобы не терять свою влагу и товарный вид.

Книга жалоб и предложений
Наверх