Корзина
Корзина пуста
Родник здоровья     Гирудотерапия в Тюмени     Mary Kay
О портале    Реклама     Roz72.ru-это ваш помощник в вопросах здоровья и красоты По вопросам: Родник здоровья, Гирудотерапия в Тюмени, Mary Kay >>
+7(912)924 77 43 (в Тюмени) >> Есть доставка косметики по России
Logo

Роль витаминов в жизни человека

Роль витаминов в жизни человека огромна. Любые фрукты и овощи содержат большое количество полезных витаминов. Витамины не могут накапливаться в организме, поэтому по рекомендациям диетологов каждый день нужно употреблять пять порций овощей и фруктов.

Очень важным микроэлементом является ликоптин, который содержится в черной смородине, капусте, перце и петрушке. Если вы хотите прекрасную кожу, то вам необходим витамин Е, то есть шпинат, ягоды, тыква, петрушка, брокколи и помидоры.

Для зрения важен витамин А и бета-каротин, которые есть в моркови, абрикосах, капусте, шпинате, манго и тыкве.

Селен, при взаимодействии с группами витаминов А, Е, усиливает метаболизм витамина А и очищает организм от свободных радикалов.

Комментарии к статье `Роль витаминов в жизни человека`
(чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или авторизуйтесь)


Комментарий пользователя Admin, от 2013-02-14 13:01:55
Прочитайте статью roz72.ru/stat/3/immunitet.php А так же есть потрясающая статья roz72.ru/vitamins/vitamin.php В ней вы найдете не только перечень нужных вам витаминов, но и поймете, в каких продуктах они содержатся.

Комментарий пользователя hot_girl, от 2013-02-14 11:28:25
Я хочу укрепит свой иммунитет, напишите пожалуйста какие витамины мне нужны?



Как быть спокойной во время беременности?
Как правильно жарить мясо
Мастер-класс по макияжу
Готовим роллы и суши дома
Витамины в фруктах
Что нужно знать о чувствительной коже
Споры о БАДах
Какие напитки полезны
Как сохранить стойкость цвета окрашенных волос
Принципы здорового питания
10 фактов о многоплодной беременности
Секс во время беременности
Панические атаки. Лечение
Беременность и растяжки
Планирование беременности
Народная медицина от повреждений и ран
Можно ли беременным наращивать ногти
Первые признаки беременности
Три золотых правила молодости
Исцеляющие свойства чеснока
Физические нагрузки во время беременности
Лучшие продукты для борьбы с целлюлитом
Радикальные способы борьбы с мужским облысением
Беременный мужчина
Укроп спасает от туберкулеза
К чему приводит дефицит железа
Пока он не родился
Суть вегетарианства
Как я похудела без диет и физических упражнений на 8 кг за 1,5 года
Беременные путешествия
Ах, какие ножки
Едим для красоты
Кесарево - не торопитесь с выбором
Базилик в народной медицине
Египетский массаж
Готовимся к берменности
Народные рецепты: избавляемся от цыпок
Гигиена для беременных
Как правильно питаться в холода
Уход за ногами и животом при беременности
Целебные свойства картофеля
Беременность и вегетариантство
Как контролировать аппетит


Современный способ хранения рецептов
Типы близнецов
Правила выбора аромата
Биологически активные добавки
Эмульсия плаценты в косметологии
Балдонские лечебные грязи
Роль витаминов в жизни человека
Секреты привлекательности
Как стать дистрибьютором
О грибочках
Витамины для женских волос
ГМ-продукты опасны
Мышка бежала, хвостиком...
Официальный сайт РОЗ
Рыбка-в чем польза?
Румяна Mary Kay (мери кей)
Иммунитет – это главное
Есть ли польза в мясе
Что нужно коже зимой
Диета и ошибки диет
Легкие салаты зимой
Фильм "Битва Мэри Кэй"
Нормальное артериальное давление
Молоко: польза или вред
Что нужно коже весной
Что такое РОЗ
В чём польза супа?
Как выбрать купальник
Выкидыш
Спортивное питание
Как выглядеть стройнее с помощью одежды
Как победить страх перед родами
Питание ребёнка с 3-х месяцев
Подбираем платье
Поздняя беременность
Беременность: есть за двоих или голодать за двоих?
Правила подбора аксессуаров
Беременность - счастливое время
Зачем нам пить воду?
Лак для ногтей или яд?
Чем опасно маловодие при беременности
Фитнес опасен для здоровья

Книга жалоб и предложений
Наверх