Корзина
Корзина пуста
Родник здоровья     Гирудотерапия в Тюмени     Mary Kay
О портале    Реклама     Roz72.ru-это ваш помощник в вопросах здоровья и красоты По вопросам: Родник здоровья, Гирудотерапия в Тюмени, Mary Kay >>
+7(912)924 77 43 (в Тюмени) >> Есть доставка косметики по России
Logo

Как победить страх перед родами

Страх является защитной реакцией организма и сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Женщины, которые с нетерпением ожидают появления на свет младенца, нередко сталкиваются с множеством страхов, испытывают неимоверные переживания, поддаются сомнениям, что омрачает ощущение счастья от скорой встречи с долгожданным малышом. В голове будущей мамочки вертится такое огромное количество «А вдруг …», что ей можно посочувствовать. Но имеют ли эти страхи под собой достаточные основания, чтобы женщина настолько себя ими изводила? Как победить свой страх и не поддаваться беспочвенной тревоге?

Наслушавшись страшных историй от подруг и знакомых о неописуемой родовой боли, начитавшись на форумах «страшилок» о всевозможных осложнениях у матери и малыша, женщина начинает «примерять» услышанное и прочитанное на себя. Это вполне естественно для психологии человека, хотя и не совсем разумно. Многие врачи советуют вообще не посещать форумы и сайты для будущих мам, стараясь оградить их от бессмысленных, надуманных переживаний. Не стоит нагружать себя лишней и ненужной информацией, которая лично к вам не имеет ни малейшего отношения!

Лучше читайте специализированную литературу: книги по уходу за младенцем, журналы для будущих мам. Благодаря таким изданиям вы настроитесь на нужный лад. Тоскливые и глупые мысли чаще всего возникают тогда, когда человек имеет много свободного времени, ничем не занимается. А у беременных женщин в декретном отпуске свободного времени обычно хоть отбавляй. Проводите время с пользой! Найдите себе интересное занятие, ходите по магазинам, выбирайте приданое для малыша. Тогда для печали и страха не останется сил!

В борьбе со страхом перед родами очень помогут специальные курсы для будущих мам. На занятиях квалифицированные специалисты расскажут, как протекает процесс родов, к чему следует быть готовой, как облегчить болевые ощущения. Атмосфера занятий способствует созданию правильного настроя. Такие курсы помогут вам избавиться от безосновательных переживаний, придадут уверенности в своих силах. Йога для беременных и другие техники релаксации также не станут лишними в борьбе со страхом. Эффективное расслабление поможет избавиться от излишнего эмоционального напряжения, стабилизировать психологическое состояние.

Роды – естественный процесс, продуманный до мелочей самой природой. Постарайтесь преодолеть свои страхи, омрачающие то волшебное состояние, в котором вы пребываете в последние недели беременности. Будьте уверены: ваши роды пройдут легко!

Google+

Комментарии к статье `Как победить страх перед родами`
(чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или авторизуйтесь)




Как быть спокойной во время беременности?
Как правильно жарить мясо
Мастер-класс по макияжу
Готовим роллы и суши дома
Витамины в фруктах
Что нужно знать о чувствительной коже
Споры о БАДах
Какие напитки полезны
Как сохранить стойкость цвета окрашенных волос
Принципы здорового питания
10 фактов о многоплодной беременности
Секс во время беременности
Панические атаки. Лечение
Беременность и растяжки
Планирование беременности
Народная медицина от повреждений и ран
Можно ли беременным наращивать ногти
Первые признаки беременности
Три золотых правила молодости
Исцеляющие свойства чеснока
Физические нагрузки во время беременности
Лучшие продукты для борьбы с целлюлитом
Радикальные способы борьбы с мужским облысением
Беременный мужчина
Укроп спасает от туберкулеза
К чему приводит дефицит железа
Пока он не родился
Суть вегетарианства
Как я похудела без диет и физических упражнений на 8 кг за 1,5 года
Беременные путешествия
Ах, какие ножки
Едим для красоты
Кесарево - не торопитесь с выбором
Базилик в народной медицине
Египетский массаж
Готовимся к берменности
Народные рецепты: избавляемся от цыпок
Гигиена для беременных
Как правильно питаться в холода
Уход за ногами и животом при беременности
Целебные свойства картофеля
Беременность и вегетариантство
Как контролировать аппетит


Современный способ хранения рецептов
Типы близнецов
Правила выбора аромата
Биологически активные добавки
Эмульсия плаценты в косметологии
Балдонские лечебные грязи
Роль витаминов в жизни человека
Секреты привлекательности
Как стать дистрибьютором
О грибочках
Витамины для женских волос
ГМ-продукты опасны
Мышка бежала, хвостиком...
Официальный сайт РОЗ
Рыбка-в чем польза?
Румяна Mary Kay (мери кей)
Иммунитет – это главное
Есть ли польза в мясе
Что нужно коже зимой
Диета и ошибки диет
Легкие салаты зимой
Фильм "Битва Мэри Кэй"
Нормальное артериальное давление
Молоко: польза или вред
Что нужно коже весной
Что такое РОЗ
В чём польза супа?
Как выбрать купальник
Выкидыш
Спортивное питание
Как выглядеть стройнее с помощью одежды
Как победить страх перед родами
Питание ребёнка с 3-х месяцев
Подбираем платье
Поздняя беременность
Беременность: есть за двоих или голодать за двоих?
Правила подбора аксессуаров
Беременность - счастливое время
Зачем нам пить воду?
Лак для ногтей или яд?
Чем опасно маловодие при беременности
Фитнес опасен для здоровья

Самое популярное и новинки | Косметика и парфюмерия | Биологически активные добавки | Отдельные виды продукции
Анионовые гигиенические прокладки | Фильтр для доочистки воды и магнитная подставка | Физиотерапия и ортопедия | Товары для дома
Гирудотерапия в Тюмени | Консультация врача


Книга жалоб и предложений
Наверх