Корзина
Корзина пуста
Родник здоровья     Гирудотерапия в Тюмени     Mary Kay
О портале    Реклама     Roz72.ru-это ваш помощник в вопросах здоровья и красоты По вопросам: Родник здоровья, Гирудотерапия в Тюмени, Mary Kay >>
+7(912)924 77 43 (в Тюмени) >> Есть доставка косметики по России
Logo

Зачем нам пить воду?

Вода окружает человека еще до рождения, и мы просто не мыслим свою жизнь без нее. Но задумываемся ли мы о том, насколько она важна для нас и нашего здоровья, жизни?

Я думаю, что не задумываемся, потому что мы заменили воду другими жидкостями: компотами, соками, чаем, кофе и т. д.

Как часто вы пьете простую воду? Вот то-то и оно. Мы думаем, что выпили чашечку кофе и утолили свою жажду, но на самом деле мы сделали подлость своему организму. Нашему организму нужна только вода.

Какую бы жидкость вы в него не залили, он все равно будет перерабатывать ее в воду, потому что клетки не пропускают в себя компоты и чаи. Вы замечали когда-нибудь в ваших клетках кофе или сок?

Возьмите лупу или микроскоп и посмотрите, что содержится в ваших клетках. Там вода и больше ничего! Казалось бы, что тут такого — ну и пусть перерабатывает, что ему еще делать. Но для этого процесса организму требуется энергия и он забирает ее у нас, в результате мы чувствуем себя разбитыми и усталыми, несмотря на то, что пьем дорогой кофе.

К тому же, для ощелачивания воды (клеткам нужна только щелочная вода, а практически все напитки кислые), требуются минералы: кальций, натрий, магний и т. д. И забираться они будут из наших органов, если они не поступают с пищей.

Что же мы получаем в итоге? Ломкие волосы и ногти, сухую и шелушащуюся кожу, быструю усталость и частые головные боли. И это все от того, что не пьем достаточно воды! Здесь есть еще один момент — пить воду нужно правильно. Как это?

Во-первых, понемногу в течение всего дня и даже ночи, если хочется. Если вы выпиваете 2 литра с утра раз в неделю, то толку от этого никакого. Во-вторых, выпивать не менее 1,2 литра в день. В-третьих, пить воду только комнатной температуры, ни в коем случае не ледяную, так, как на согревание воды также уходит дополнительная энергия. Ну и наконец-то, для питья годится только живая вода. Это вода которая содержит в себе необходимые минералы, является щелочной и структурирована.

Вот основные правила, которых следует придерживаться при употреблении воды. Питье воды — это не диета, не правило, а естественный процесс, и нужно к этому относиться именно так, а не как к пытке.

Попробуйте с сегодняшнего дня пить воду и результаты не заставят себя долго ждать!

Автор статьи: Сапронова Любовь, Яр-Корал – все о здоровом образе жизни и долголетии.

Комментарии к статье `Зачем нам пить воду?`
(чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или авторизуйтесь)


Комментарий пользователя hot_girl, от 2013-02-07 13:09:04
Никогда не задумывалась о том сколько нужно пить воды в день. Как-то хочется и пью. Теперь буду наблюдать за собой, здоровье превыше всего!



Как быть спокойной во время беременности?
Как правильно жарить мясо
Мастер-класс по макияжу
Готовим роллы и суши дома
Витамины в фруктах
Что нужно знать о чувствительной коже
Споры о БАДах
Какие напитки полезны
Как сохранить стойкость цвета окрашенных волос
Принципы здорового питания
10 фактов о многоплодной беременности
Секс во время беременности
Панические атаки. Лечение
Беременность и растяжки
Планирование беременности
Народная медицина от повреждений и ран
Можно ли беременным наращивать ногти
Первые признаки беременности
Три золотых правила молодости
Исцеляющие свойства чеснока
Физические нагрузки во время беременности
Лучшие продукты для борьбы с целлюлитом
Радикальные способы борьбы с мужским облысением
Беременный мужчина
Укроп спасает от туберкулеза
К чему приводит дефицит железа
Пока он не родился
Суть вегетарианства
Как я похудела без диет и физических упражнений на 8 кг за 1,5 года
Беременные путешествия
Ах, какие ножки
Едим для красоты
Кесарево - не торопитесь с выбором
Базилик в народной медицине
Египетский массаж
Готовимся к берменности
Народные рецепты: избавляемся от цыпок
Гигиена для беременных
Как правильно питаться в холода
Уход за ногами и животом при беременности
Целебные свойства картофеля
Беременность и вегетариантство
Как контролировать аппетит


Современный способ хранения рецептов
Типы близнецов
Правила выбора аромата
Биологически активные добавки
Эмульсия плаценты в косметологии
Балдонские лечебные грязи
Роль витаминов в жизни человека
Секреты привлекательности
Как стать дистрибьютором
О грибочках
Витамины для женских волос
ГМ-продукты опасны
Мышка бежала, хвостиком...
Официальный сайт РОЗ
Рыбка-в чем польза?
Румяна Mary Kay (мери кей)
Иммунитет – это главное
Есть ли польза в мясе
Что нужно коже зимой
Диета и ошибки диет
Легкие салаты зимой
Фильм "Битва Мэри Кэй"
Нормальное артериальное давление
Молоко: польза или вред
Что нужно коже весной
Что такое РОЗ
В чём польза супа?
Как выбрать купальник
Выкидыш
Спортивное питание
Как выглядеть стройнее с помощью одежды
Как победить страх перед родами
Питание ребёнка с 3-х месяцев
Подбираем платье
Поздняя беременность
Беременность: есть за двоих или голодать за двоих?
Правила подбора аксессуаров
Беременность - счастливое время
Зачем нам пить воду?
Лак для ногтей или яд?
Чем опасно маловодие при беременности
Фитнес опасен для здоровья

Самое популярное и новинки | Косметика и парфюмерия | Биологически активные добавки | Отдельные виды продукции
Анионовые гигиенические прокладки | Фильтр для доочистки воды и магнитная подставка | Физиотерапия и ортопедия | Товары для дома
Гирудотерапия в Тюмени | Консультация врача


Книга жалоб и предложений
Наверх